Comment faire Faire Délicieuse Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas

Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas.

Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait servir Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas juste en utilisant 5 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas!

Ingrédients Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas

  1. Préparer 3 of courgettes.
  2. Fournir 400 of grammes de pulpe fine de tomates.
  3. Utiliser 1 boîte of thon au naturel.
  4. Obligatoire 15 g of Câpres.
  5. Obligatoire of Sel, piment d’espelette et thym.

Comment faire Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas

  1. Lavez et coupez les courgettes en morceaux et les déposez dans la cuve du Cookeo avec la pulpe de tomate,le sel et le piment d’Espelette..
  2. Programmez cinq minutes sous pression(cuisson rapide) même temps de cuisson en cocotte minute. A la fin de cuisson, ajoutez le thon,les Capres et le thym dans la cuve. Programmez 5 minutes en mode (maintien au chaud). Bon appétit..

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