Recette Savoureux Poke bowl thon et saumon

Poke bowl thon et saumon.

Poke bowl thon et saumon Copain pourrait cuisiner Poke bowl thon et saumon juste en utilisant 12 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Poke bowl thon et saumon Allons-y!

Ingrédients Poke bowl thon et saumon

  1. Préparer 300 g of thon rouge bien frais.
  2. Préparer 300 g of saumon bien frais.
  3. Fournir of Des carottes rapées.
  4. Obligatoire 2 of avocats coupés en cube.
  5. Obligatoire 400 g of nouilles de riz.
  6. Fournir 1 of petite boîte de germes de soja.
  7. Utiliser of Cœur de palmier (facultatif).
  8. Préparer 2 cuillères à soupe of d'huile de sésame.
  9. Préparer 2 cuillères à soupe of sauce soja.
  10. Obligatoire of Le jus d'un citron vert.
  11. Préparer 1 cuillère à soupe of miel.
  12. Fournir of Graines de sésame doré pour le décor.

Étapes faire Poke bowl thon et saumon

  1. Partir des nouilles comme indiqué sur le paquet. Les égoutter et des refroidir..
  2. Mettre des nombres dans des bols disposer dessus tous les autres ingrédients (jusqu'au cœur de palmier) coupé en petits cubes..
  3. Mélanger l'huile de sésame la sauce soja et le miel pour faire une sauce et la répartir dans les bols. Mettre des graines de sur le dessus et servir aussitôt.

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